ワイフが、4年ほど前に、生活クラブ生協から購入した、南恵子(レシピ提供・監修)の「じぶんでつくるクスリ箱 おばあちゃんの知恵、暮らしに活かそう」(ブロンズ新社)という本には、「病気というほどではないけれど ちょっと体調が悪いとき おぼえておきたい古今東西ナチュラルレシピ」が紹介されています。(^^)
その中でsoroの記憶に残っているのは、(4年前の夏、このブログにもエントリーしたことのある)次の三つのナチュラルレシピです。 ①疲れがたまったときの「にんにくの味噌漬け」 ②長時間のデスクワークで疲れた目や肩を癒すための「カロチンジュース」 ③心と体をリラックスさせてくれる「青シソ茶」 ^^v
soroは今朝、これらのナチュラルレシピのうち、②の「カロチンジュース」を、突然つくりたくなり(笑)、ニンジン2本と大きなトマト1個と1gの塩で、「カロチンジュース」つくりあげました。
今日はそのジュースをコップ2杯ほど飲んでから「パトリアおがわ」に出かけましたが、プールでの体の調子がよかっただけでなく、長い時間パソコンと対峙(爆)している今も、目や肩の調子が、いつもよりいい感じです。^^v たぶん明日もsoroは「カロチンジュース」を飲むことになるでしょう。