No Blog,No Life!:Tea
2013-09-20T21:24:26+09:00
soro72
89歳の老人soro の 日々です。
Excite Blog
昨日もサンティー ^^v
http://soroblog.exblog.jp/20687382/
2013-09-02T08:16:00+09:00
2013-09-02T10:56:01+09:00
2013-09-01T21:04:32+09:00
soro72
Tea
このところ毎日暑い日が続くので、アクアウォーク&スイムと15kmサイクリングが終わってから、氷を入れたサンティーを飲んでいます。暑い日の午後にはとても美味しく感じられます。ところで、サンティー(http://soroblog.exblog.jp/18053364/)の健康効果については、いままで何回かエントリーしてきましたが、今回も再確認のためにあらためてここにアップしておきます。
『2002年7月に放送されたNHKの「生活ほっとモーニング」では、サンティーに含まれるポリフェノール系抗酸化物質は、心臓に血液を送る冠状動脈のしなやかさを向上させ「心筋こうそく」や「狭心症」の予防効果があると指摘していました。 また2005年8月に放送された日テレの「おもいっきりテレビ」では、サンティーは活性酸素の除去、血液の浄化、その甘い香りによる精神安定効果 などの健康効果があると指摘していました。』
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今年も「サンティー」をつくりはじめました ^^v
http://soroblog.exblog.jp/20266848/
2013-05-26T08:10:00+09:00
2013-07-31T16:50:09+09:00
2013-05-25T19:47:49+09:00
soro72
Tea
『そのつくり方は、500ccくらいのガラス容器(私の場合はカリタのコーヒーサーバー)に水道水を一晩汲み置きし、翌朝その中に、紅茶のティーバッグを2個ほど入れ、紫外線に2〜3時間くらい当てます。すると紅茶に含まれるポリフェノール系抗酸化物質(紅茶の鮮やかな赤褐色に関係のあるテアフラビンやテアルビジンなど)が多量に溶け出してサンティーが出来上がるのです。
2002年7月に放送されたNHKの「生活ほっとモーニング」では、サンティーに含まれるポリフェノール系抗酸化物質は、心臓に血液を送る冠状動脈のしなやかさを向上させ「心筋こうそく」や「狭心症」の予防効果があると指摘していました。 また、2005年8月に放送された日テレの「おもいっきりテレビ」では、サンティーは活性酸素の除去、血液の浄化、その甘い香りによる精神安定効果 などの健康効果があると指摘していました。v(^^)v
私はこれからの夏の日々を、健康効果の高いサンティーを毎日飲みながら、元気に過ごそうと思っています。なお、私が使っている紅茶は、町内の健康食の店「リフレ」で購入した「NATURE'S GARDEN」のオーガニック紅茶です。(^^)/』
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ステンレスティーポット 600ml ストレート
http://soroblog.exblog.jp/18084263/
2012-06-11T08:45:00+09:00
2012-06-11T10:33:18+09:00
2012-06-10T18:48:46+09:00
soro72
Tea
6月8日に77歳の喜寿になったワイフに、soroは、新宿フランフラン製の (ボール型の茶漉し付きの)ステンレスティーポット(600ml)をプレゼントしました。ワイフは「このティーポットは使い勝手がいいわね」といいながら、毎日使ってくれています。嬉しいことです。(^^)/
ところで先ほどアクセスしたあるサイトには、「紅茶を飲むことでの効能」について次のように記されていました。
1)酸化防止効果…紅茶は発酵茶に分類されるため、抗酸化作用がないと思われがちだが、紅茶の
テアフラビンという物質は緑茶カテキンと同等以上の活性酸素を押さえる働きがある。
2)ダイエット効果…烏龍茶には脂肪分解作用が言われているが、紅茶カテキンには脂肪吸収抑制
作用があるとされていて、コレによりダイエット効果が期待できる。しかし、ミルクや砂糖を大
量に入れてしまったり、ケーキと一緒に飲むなどすると効果は得られない。
3)ストレス解消と疲れ回復…紅茶にはカフェインが含まれている。カフェインには疲れ回復やス
トレス発散、強心作用、利尿効果があるが、カフェインだけでとるよりも、紅茶でとるほうが効
果がやわらかい。
4)アロマテラピー効果…紅茶の香りはα波をだしリラックス効果があるとともに、色々な花や他の 茶葉とブレンドすることによりアロマ効果がさらに増える。
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ウッドフレンチプレスにあえて紅茶を入れて...
http://soroblog.exblog.jp/18071623/
2012-06-08T07:50:00+09:00
2012-06-08T09:29:19+09:00
2012-06-07T18:49:11+09:00
soro72
Tea
昨日はふと思い立って、昨年の1月に手に入れた、新宿フランフラン特製のウッドフレンチ プレス(ブラウン 600ml)に、鹿児島のアッサム系茶畑とれた、化学肥料・農薬・除草剤等は一切使われてないオーガニック紅茶「もみじ」(食生活研究会 オリジナル商品)をあえて入れて(笑)サンティーをつくりました。ティーバック入りの紅茶のときより、ちょっと美味しいサンテイーができました。v(^^)v
ところで今日はワイフの誕生日です。彼女は1935年6月8日に生まれたので、今日77歳の喜寿になったのです。^^v 「こんなに長生きするとは思わなかったわ」といっていますが、我が家では今日赤飯を炊いて、彼女の誕生日を祝うことになります。(^^)/
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サンティーをつくりはじめました
http://soroblog.exblog.jp/18053364/
2012-06-04T05:48:00+09:00
2013-05-25T22:47:09+09:00
2012-06-03T17:16:31+09:00
soro72
Tea
soroは昨日からサンティーをつくりはじめました。 その作り方は、500ccくらいのガラス容器(soroの場合はカリタのコーヒーサーバー)に水道水を一晩汲み置きし、翌朝その中に、紅茶のティーバッグを2個ほど入れ、紫外線に2〜3時間くらい当てます。すると紅茶に含まれるポリフェノール系抗酸化物質(紅茶の鮮やかな赤褐色に関係のあるテアフラビンやテアルビジンなど)が多量に溶け出してサンティーが出来上がるのです。
2002年7月に放送されたNHKの「生活ほっとモーニング」では、紅茶内に含まれるポリフェノール系抗酸化物質は、心臓に血液を送る冠状動脈のしなやかさを向上させ「心筋こうそく」や「狭心症」の予防効果があると指摘していました。 また、2005年8月に放送された「おもいっきりテレビ」では、活性酸素の除去、血液の浄化、サンティーの甘い香りによる精神安定効果 などの健康効果があると指摘していました。v(^^)v
soroはこれからの夏の日々を、健康効果の高いサンティーを毎日飲みながら、元気に過ごそうと思っています。なお、soroが使っている紅茶は、町内の健康食品の店「リフレ」で購入した「NATURE'S GARDEN」のオーガニック紅茶です。(^^)/
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今年も 水出し紅茶の 「サンティー」を…
http://soroblog.exblog.jp/16547354/
2011-07-03T07:38:00+09:00
2011-09-05T22:33:28+09:00
2011-07-02T20:49:54+09:00
soro72
Tea
soroは、昨日から「NATURE'S GARDEN」の有機紅茶「ORGANIC CEYLON TEA」を使って、昔、カリフォルニアの農民たちが考え出したといわれている「サンティー」を作りはじめました。
ところでその作り方は、500ccくらいのガラス容器(soroの場合はカリタのコーヒーサーバー)に水道水を一晩汲み置きし、翌朝その中に、紅茶のティーバッグを2個ほど入れ、紫外線に2or3時間くらい当てます。すると紅茶に含まれるポリフェノール系抗酸化物質(紅茶の鮮やかな赤褐色に関係のあるテアフラビンやテアルビジンなど)が多量に溶け出して「サンティー」が出来上がります。
2005年に放送された日テレの「おもいっきりテレビ」では「サンティー」には、①(生活習慣病や老化の原因といわれる)活性酸素の除去 ②血液の浄化(サラサラ効果)③その香りによるアロマテラピー効果などがあると指摘されていましたし、またこれより前の2002年に放送された NHKの「生活ほっとモーニング」では、紅茶内に含まれるポリフェノール系抗酸化物質は、冠状動脈のしなやかさを向上させ、「心筋こうそく」や「狭心症」の予防効果があるという指摘もありました。^^v、
かなりエージングが進んでしまったsoroは、これからの夏の日々を、「水出しコーヒー」だけでなく、健康効果が高い水出し紅茶の「サンティー」も飲み続けながら、何とか元気に過したいものだと思っています。(^^)/~
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火鉢に炭火を入れて…
http://soroblog.exblog.jp/15374869/
2010-10-30T17:39:00+09:00
2010-10-30T18:28:36+09:00
2010-10-30T17:39:36+09:00
soro72
Tea
冷たい雨の降っている今日の午後、soroは今秋はじめて火鉢に炭火を入れ、鉄瓶でお湯を沸かして、お茶を飲みました。とても美味しかったです。^^v これからは、こんな風にのんびりと過ごす午後が、たぶん、ふえることでしょう。(^-^)/
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JASマーク付きの有機杜仲茶
http://soroblog.exblog.jp/15021806/
2010-08-27T18:19:00+09:00
2010-08-28T18:49:16+09:00
2010-08-27T18:19:31+09:00
soro72
Tea
soroは7月14日のエントリーに、
「脂肪細胞が分泌する生理活性物質(サイトカイン)のアディポネクチンは、動脈硬化の予防、糖尿病の予防・改善、高血圧の予防・改善、高脂血症の改善、がんの予防・改善、脳卒中の予防、心筋梗塞の予防などの健康効果のあることは、このブログにもすでに何回か記しました。ところで、血液中のアディポネクチンの分泌量を増やすには、アクア・ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動の励行と、大豆や大豆食品などをしっかりと食べるのがよいとされていますが、杜仲茶を飲むこともアディポネクチンを増加させることが分かりましたので、soroは国内産杜仲葉100%の杜仲茶を購入し、昨日からそれを煎じて飲みはじめています。」と記しました。
しかし一昨日からは、いままで飲んでいた長野県産や群馬県産の杜仲茶ではなく、島根県産の有機杜仲茶を飲みはじめています。そのわけは、島根県産の有機杜仲茶には有機JASマークが付いていたからなのです。ちょっと割高なのですが、その味はとてもマイルドなので、しばらくはこの有機杜仲茶を飲み続けるつもりです。(^^)
ところで猛暑続きの今夏、soroは毎日(アディポネクチンも増やすといわれている)梅干しを食べて塩分補給をし、サンティー、水出しコーヒー、杜仲茶、水出し緑茶で水分補給をしているのですが、昨日たまたまアクセスしたサイトに(熱中症の予防とかかわって)「水はとればいいというものでもありません。水のとり過ぎにも注意です。塩分をとらず水だけを飲み過ぎると血液中のナトリウム濃度が低下します。これが“水中毒"の状態です。めまいや吐き気、息切れ、増蓄的頭痛(脳の膨張による)、手足のむくみがみられ、重症の場合は意識障害をおこします。」と出ていたので、今日からは、水分をとり過ぎることのないように注意するつもりです。(^-^)/]]>
杜仲茶 ^^v
http://soroblog.exblog.jp/14771773/
2010-07-14T18:02:00+09:00
2013-09-20T21:24:26+09:00
2010-07-14T18:02:42+09:00
soro72
Tea
脂肪細胞が分泌する生理活性物質(サイトカイン)のアディポネクチンは、動脈硬化の予防、糖尿病の予防・改善、高血圧の予防・改善、高脂血症の改善、がんの予防・改善、脳卒中の予防、心筋梗塞の予防などの健康効果のあることは、このブログにもすでに何回か記しました。
ところで、血液中のアディポネクチンの分泌量を増やすには、アクア・ウォーキングやサイクリングなどの有酸素運動の励行と、大豆や大豆食品などをしっかりと食べるのがよいとされていますが、杜仲茶を飲むこともアディポネクチンを増加させることが分かりましたので、soroは国内産杜仲葉100%の杜仲茶を購入し、昨日からそれを煎じて飲みはじめています。^^
杜仲茶はとてもマイルドで飲みやすく、今日はなんとなく体の調子もよくなったような感じなので、これからもずっと飲み続け、その健康効果を確かめたいと思っています。(^^)/]]>
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