先月の31日に、旧友の神川町八日市のT.Kさんから、大きくてとても美味しそうな神川町特産の「幸水」をたくさんいただきました。ありがたいことです。v(^^)v
ところで最近のsoroは、まるで果食主義者のように(爆)、朝・昼・晩と、健康効果の高い梨やリンゴやブドウやバナナなどの果物を食べ続けています。その際、ハーヴィー・ダイアモンド、マリリン・ダイアモンド共著、松田麻美子訳の「ライフスタイル革命」に出ている「果物の食べ方の3原則」に留意しながら、食べるようにしています。^^v
その「果物の食べ方の3原則」とは、1.ほかのどんな食べ物とも一緒に食べないこと。 2.ほかの物を食べた直後に食べないこと。 3.果物を食べるときは、胃の中が空の状態で食べること。なのです。(^^)/