GI値が低くて、
ルチンを多く含んでいる美味しいお蕎麦が食べたくなってしまったsoroは、昨日、ランドナーに乗って、東松山市日吉町の、いま評判のお蕎麦屋さん「
さらざん」(
sarrasinsoba)に行って、手打ちの「からみそば」を食べてきました。つゆにすりおろした辛味大根を少しずつ入れながらいただいたのですが、とてもいい味でした。v(^^)v 往路も復路も山辺の里道を通ったので、ナラやクヌギの新緑がsoroの心を癒してくれました。(^-^)/
P.S. 昨日(26日)の埼玉県比企郡小川町の放射線計測値は、8:30 18 cpm 5分平均 12:00 19 cpm 5分平均 16:30 15cpm 5分平均 22:30 21cpm 5分平均でした。なお、16:30の計測値の15cpmは、平常値(10〜15cpm)の上限に入っています。たぶん、3.11. 以降で
は、はじめてのことです。^^v