昨日の天気予報によると、今日(9日)は関東地方にかなりの積雪があるはずでしたが、soroの住む小川盆地の積雪はごくわずかで、朝起きたときにはすでに雨になっていていました。
ところでsoroは、今年の5月15日から、(現代の「姨捨」といわれている)「後期高齢者医療制度」の中に組み込まれてしまうので、今年はこの制度に反対し抵抗するためにも、(1960年代に高齢者医療費を無料化した岩手県和賀郡旧沢内村や、今年4月から75歳以上の高齢者医療費を無料化する予定の東京都西多摩郡日の出町などの福祉行政からいろいろ学ぶだけでなく)、エージングの進んだ自分の体も鍛えようと思っています。そしてその一環として、「パトリアおがわ」のプールが再開された1月6日からは、(アクアビクス風の)アクアウォークの距離を、今までの2倍の3000mにしました。
今日(9日)も、陸上歩行に比べるとべると、約3倍の負荷がかかるといわれている(アクアビクス風の)アクアウォークを3000mしてきたのですが、思っていた以上に気持ちよくできたので、これからも、このプラクティスを、ずっと継続しようと思っています。^^v